前回は私が「特茶2ヵ月チャレンジ」をしてみました。
そして、今回は夫がヘルシア緑茶を2か月間続けて、本当に痩せるのか検証してみました。
ヘルシア痩せる？ヘルシア緑茶でのダイエット方法は？
・脂肪を分解して、消費を助ける
・１日１本（３５０ml）飲む
（飲み過ぎても効果なし）
・運動しなくても「内臓脂肪を減らすのを助ける」効果がある
※ただ運動するとより効果的
ヘルシア緑茶 うまみ贅沢仕立てはおいしい？
緑茶が苦手な夫は「ヘルシア緑茶」は苦すぎて飲めないと言われました。
「ヘルシア緑茶 うまみ贅沢仕立て」は渋みが少ないので、”飲める”ということでこちらで2ヵ月間チャレンジしてみました。
ヘルシア緑茶で痩せる？ダイエット効果があるのか8週間チャレンジの結果は？
1日目の体重
80.2㎏
80.2㎏
↓
60日目（2ヵ月後）の体重
80㎏
80㎏
初日から2ヵ月経った結果は、マイナス0.2㎏でした。
ヘルシア緑茶ダイエットで痩せる？8週間チャレンジ体重推移は？
| 日数（日） | 体重（㎏） |
| 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30（1ヵ月） |
80.2 79.6 79.5 79.7 79.8 79.3 79.7 79.7 79.4 79.5 80.1 80 79.7 79.9 79.7 79.5 80.3 80 78.9 79 79.6 80 79.5 79.3 80 79.9 79.6 79.2 80.2 79.9 |
| 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60（2ヵ月） |
79.4 78.7 80.3 79.5 79.6 80 79.6 80 80 79.5 80.7 80 80 80.5 80.3 81 80.7 81.3 81.4 80.8 80.5 80.2 79.8 80.2 80.6 80 80 80.6 80.7 80 |
2か月間の体重推移は上記の通りです。
途中増えたり、減ったりを繰り返している感じですね。
（夫も同じく外食したりしていたので、そこで増えている感じがします）
ヘルシア緑茶ダイエット：2ヵ月チャレンジでの運動は？
私と同じで運動が嫌いな夫ですが、一応少しは運動をしていました。
・寝る前に腹筋
毎日していたようです。
ヘルシア緑茶ダイエット：8週間チャレンジすると値段はいくらかかる？
180円（税抜） × 60日間 ＝ 10,800円（税抜）
ネットだともう少し安く買うことができるかと思います。
ヘルシア緑茶ダイエット：8週間チャレンジのまとめ
2ヵ月続けましたが、結果マイナス0.2キロということで残念な結果になりました。
ヘルシアは痩せる人はかなり痩せているので、合う合わないが大きいのかもしれないですね。
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