風邪の引き始めに効くドリンク！治し方や喉の痛み緩和には？

我が家の息子たちは喉から風邪を引きやすいです。
咳が酷かったり、咳き込んだまま嘔吐することも少なくないです。

最近子供達に風邪予防＆風邪の引き始めに飲ませて効果があるな、と感じている物を紹介したいと思います！

風邪の引き始めに効くドリンク：子供にもおすすめのはちみつ紅茶

子供が嫌がらずに飲むことと、紅茶・ハチミツには殺菌作用があること。

紅茶にもハチミツにもメリットが沢山あるので、甘くて飲みやすい紅茶はおすすめです！

風邪の引き始めの治し方は？紅茶でうがいをするのも効果的

１煎目は普通に紅茶として飲み。

２煎目の紅茶は「うがい」用として使うのがオススメです。

風邪の引き始め：喉の痛み緩和には？①紅茶の効果って？

紅茶単体だけでも、これだけの効果があると言われています。

大人の方でも飲めるのなら生姜をプラスするのもおすすめです！

風邪の引き始め：喉の痛み緩和には？②はちみつの効果って？

紅茶同様に、効果が高いはちみつ。
ただ取り過ぎるとカロリーオーバーになってしまうので、食べすぎにはご注意を！

また1歳未満の子供にはボツリヌス症の危険があるので、与えないようにしましょう！

風邪の引き始めに効くはちみつ紅茶は効果があった？子供たちが飲んでみて

最近（R1ヨーグルトを止めたこともあってか）、冬の時期には咳がよく出るようになりました。

風邪を引く率も高くなってきたので、ハチミツ紅茶を飲んでもらうようにしました。

咳の回数はだいぶ減り、風邪を引く回数も低くなりました。
（酷い時は毎週のように小児科へ行っていました…）

毎日はちみつ紅茶を飲んでいますが、流石に風邪引き回数0とまではいきませんでした。

ですが飲まなかったときよりは、明らかに風邪の回数も咳も減っていました。

はちみつ紅茶を作るのにおすすめ・まとめ買い

私の場合はハチミツも紅茶も、コストコで買うようにしています。

紅茶も数が多いので、ちょこちょこ買いに行かなくていいのがメリットです。

またハチミツに関してはチューブで出てくるのでスプーンをわざわざ使わなくていいのと、美味しいのがいいですね！
（はちみつは金属のスプーンを使うと変質してしまうので、ハニーディッパーや金属以外のスプーンを使うのがおすすめです）

風邪の引き始めに効くドリンク！治し方や喉の痛み緩和には？のまとめ

冬の時期にはインフルエンザが流行ったり、寒くなったことで喉がやられてしまうことも多いですね。
我が家の息子たちも冬の時期は、特に風邪を引きやすくなります。

はちみつ紅茶を毎日飲むようになると、風邪０とまではいきませんが、引く回数や悪化はあまりしなくなりました。
風邪の引き始めや風邪予防に、大人も子供にもおすすめできると思います！