フレッシュネスバーガーのカロリー低いランキング・バーガーはどれがヘルシーなの？

フレッシュネスバーガーの全部のハンバーガーを比べてみてどれがカロリーの低いバーガーなのか。
全てのバーガーをカロリー低い順・糖質の低い順に並べてランキングにしてみました！

フレッシュネスバーガーのカロリー低いランキングベスト5

サルサバーガー（305 kcal糖質35.7 g）
ガーデンサラダバーガー（341 kcal糖質35.3 g）
テリヤキバーガー（361 kcal糖質32.7 g）
チーズバーガー（390 kcal糖質34.0 g）
フレッシュネスバーガー（408 kcal糖質35.9 g）

フィッシュネスバーガーのカロリーの低い上位5商品は上記の通りとなっています。
一番低いのは「サルサバーガー」となっていました。

フレッシュネスバーガーのカロリー低いランキング（全部のバーガー/期間限定を除く）

全16商品のバーガーの中のランキングは下記表のとおりとなっています。
一番高カロリーなバーガーは「クラシックWWバーガー」で842kcalとなっていました。

一番低カロリーなサルサバーガーと比べると537kcalの差が出来ました。

フレッシュネスバーガーの糖質低いランキング（全部のバーガー/期間限定を除く）

今度はカロリーではなく、糖質で比べてみました。
糖質が一番低いバーガーは「サルサバーガー」ではなく、「テリヤキバーガー（32.7g）」となりました。
また一番糖質が高いのは、カロリーと同じく「クラシックWWバーガー（43.9 g）」となりました。

フレッシュネスバーガーのカロリー・糖質低いおすすめのバーガーは？

１位：テリヤキバーガー（361kcal/糖質32.7g）

カロリー・糖質両方のバランスを見ておすすめできるヘルシーなバーガー１位はテリヤキバーガーでした。

フレッシュネスバーガーのカロリー低いランキング・バーガーはどれがヘルシーなの？のまとめ

フレッシュネスバーガーではカロリー・糖質が控えめなバーガーが何種類もありました。
400kcal以下のバーガーは数種類あるので、カロリー・糖質が気になるときに選ぶ参考になればと思います！